Esporte e Atividade Fisica - Viva a vida em Movimento

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Esporte e Atividade Fisica - Viva a vida em Movimento

Esse curso tem como objetivo instruir o interessado a viver uma vida mais saudável, desde indicando práticas de exercícios até oferecendo dicas de alimentação. Aqui, você vai desmistificar ideias baseadas em faláceas populares e traçar um caminho concreto para iniciar sua transformação física e mental.

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carga horária

8h

acesso Premium

30 dias

criado em

26/12/2015

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Curiosidades sobre atividades físicas, tipos de exercícios e suas particularidades, pontos positivos e negativos da musculação, alimentação saudável.
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421 pessoas se inscreveram nestes curso.
José M. Adalton S. Ingrid J. Lucas L. Isabela B. Luciana B. Lidiany A. Kassijan Z. Márcia S. Nilza T.

Avaliação geral do curso:


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Avaliação dos alunos:

Avaliação média

4.46

45.68%
27.57%
6.17%
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