Curso online com certificado 100% grátis Efeitos da suplementação nos nadadores

O objetivo deste curso é avaliar, por meio de um protocolo de exaustão o efeito da administração aguda oral de 4,5g de aspartato de arginina, uma hora antes da execução do protocolo, no processo fisiológico da fadiga muscular em 11 voluntários sadios e nadadores. Os resultados encontrados sugerem que nesta dose a suplementação não atua no aumento a resistência à fadiga nem combate os sintomas da mesma. Sendo assim não houve nenhuma alteração de performance atlética nos nadadores em relação à melhoria do tempo de execução dos tiros de velocidade nem na remoção dos metabólitos decorrentes da atividade física intensa. Estes resultados concluem que não há melhoria no quadro de performance atlética dos nadadores.

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Carga horária: 6h

Curso gratuito

Acesso: 30 dias

Criado em: 21/06/2016

Certificado

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conteúdo programático do curso

INTRODUÇÃO
CONSIDERAÇÕES CONCEITUAIS SOBRE A FADIGA
CLASSIFICAÇÃO DA FADIGA
FISIOLOGIA DA FADIGA
POSSÍVEIS CAUSAS DA FADIGA MUSCULAR
SUPLEMENTAÇÃO
OBJETIVO
MATERIAL E MÉTODOS
DELINEAMENTO EXPERIMENTAL
PROTOCOLO DE EXAUSTÃO(LOCAL)
MEDIDAS PARA DIMINUIR TENDENCIAS
DOSAGEM
TEMPO DE DURAÇÃO
HISTÓRICO MEDICO
CRITÉRIO DE EXCLUSÃO
ÉTICA
TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO
COLETA DE DADOS
PROTOCOLO DE EXAUSTÃO
ANALISE ESTATÍSTICA
RESULTADOS
DISCUSSÃO
CONCLUSÃO

Módulos e aulas

Módulo 1: Efeitos da suplementação nos nadadores

  • Lição 1.1: Introdução

  • Lição 1.2: Efeitos da suplementação nos nadadores

  • Lição 1.3: Fonte e Autoria

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O curso online grátis Efeitos da suplementação nos nadadores pode ser feito via internet, sem inscrição, mensalidades ou taxas extras. Este curso online é gratuito e possui carga horária estimada em 6 horas e poderá ser realizado pelo aluno em um prazo máximo de 30 dias de acesso ao conteúdo. Ao final do curso o aluno receberá um certificado gratuito de conclusão, disponível para download em PDF, sem a necessidade de avaliação final. Dúvidas? Entre em contato com o autor deste curso online, Learncafe - Open Courses, e saiba mais.

Palavras-chave: fadiga muscular, tiros de velocidade, suplementação aguda, lactato.,