Treino para Iniciantes - Musculação para Iniciantes

4.35 - 3 alunos

MATRICULE-SE: Me Inscrever

curso gratuito

Treino para Iniciantes - Musculação para Iniciantes

Treino para Iniciantes - Musculação para iniciantes com o atleta e treinador Felipe Franco e Renan Corrêa da 4FitClub. Exercícios completos para iniciantes realizarem com consciência e chegarem aos seus objetivos.

Saiba mais.

Comece agora gratuitamente!

Este curso está disponível para assinantes! Conheça os Planos.

Certificado digital ou impresso disponível para compra avulsa, após conclusão

carga horária

3h

acesso Premium

7 dias

criado em

23/05/2020

Curso completo
com certificado!

Ao concluir este curso, você poderá adquirir um certificado digital avulso para download ao custo de R$ 29,96

Aumente as suas chances de ser contratado qualificando suas habilidades com certificados.

Por que escolher o Learncafe?

Aqui no Learncafe você tem acesso ao seu curso a hora que quiser. Os cursos ficam disponíveis 24 horas por dia, todos os dias da semana.

Além de ser uma plataforma fácil de usar, em qualquer aparelho com acesso à internet, você ainda poderá adquirir um certificado digital para download ao concluir o seu curso, ao custo de R$ 29,96

Conteúdo programático:

Aula #1 - 10 Coisas Que Não Devem Ser Feitas Na Academia
Aula #2 - Treino de Bíceps para Iniciantes - FIKAGRANDEPORRA
Aula #3 - Treino de Peito para Iniciantes - FIKAGRANDEPORRA
Aula #4 - Treino de Tríceps para Iniciantes - FIKAGRANDEPORRA
Aula #5 - Treino de Abdômen para Iniciantes - FIKAGRANDEPORRA
Aula #6 - Treino de Costas para Iniciantes - FIKAGRANDEPORRA
Aula #7 - Treino de Ombros para Iniciantes - FIKAGRANDEPORRA
Aula #8 - Evolução Renan Corrêa 4FitClub - Antes e Depois
Aula #9 - Agachamento Livre - Como Executar Corretamente
Aula #10 - Treino de Pernas para Iniciantes - FIKAGRANDEPORRA
Aula #11 - Renan Corrêa Competindo WBFF Fitness Model PRO Mundial Toronto - Estreia no Pro
Aula #12 - 1 MILHÃO 4FITCLUB COM CONVIDADOS ESPECIAIS
Aula #13 - TREINO DE COSTAS PARA INICIANTES - COMO AUMENTAR AS COSTAS
Aula #14 - TREINO DE TRÍCEPS PARA INICIANTES - COMO AUMENTAR O TRÍCEPS
Aula #15 - TREINO DE PERNAS PARA INICIANTES - COMO AUMENTAR AS PERNAS?
+ Mostrar mais

Conheça
o responsável:

Learncafe - Youtube Courses

O perfil "Learncafe - Cursos Youtube" foi criado para oferecer aos nossos usuários acesso aos mais variados cursos e playlists disponibilizados pelo Youtube. Todos os cursos publicados aqui serão 100% gratuitos e possuem todos os direitos autorais e patrimoniais pertencentes ao autor. Todas as referências aos canais e playlists também são preservadas, para que o autor tenha todo o seu direito ao reconhecimento.

ver perfil ver cursos
3 pessoas se inscreveram neste curso.
Aline C. Alex A. Denise R.

Avaliação geral do curso:


Módulos & aulas

ver todos

Avaliação dos alunos:

Avaliação média

4.35

43.94%
21.09%
8.26%
2.46%
1.23%

Escolha um plano:

Plano Gratuito Grátis
  • 3 HORAS AULA
  • 30 dias de acesso grátis*
  • Prazo de carência de 120 dias**
  • Certificado de conclusão***
  • Acesso imediato
Inscrever Agora
Plano Premium Melhor opção para quem quer acesso à cursos de vários temas R$ 24 90 /mês
  • Acesso ilimitado*
  • Sem prazo de carência**
  • Certificado de conclusão***
  • Mais de 4.200 cursos
  • Acesso imediato
Assinar Agora saiba mais
Plano Esportes e outros cursos Acesso à cursos de mesma categoria R$ 14 90 /mês
  • Acesso ilimitado*
  • Sem prazo de carência**
  • Certificado de conclusão***
  • Mais de 200 cursos
  • Acesso imediato
Assinar Agora saiba mais
*O prazo de acesso ao conteúdo do curso é válido durante a vigência da mensalidade ou compra avulsa.
**O prazo de carência refere-se ao tempo total de espera para que um usuário possa iniciar um outro curso na plataforma.
***O certificado de conclusão do curso é oferecido separadamente para compra avulsa em dois formatos: digital para download e impresso via Correios.

Mais sobre a Learncafe

190.000 horas-aula de estudo
230.000 vídeos disponíveis
27.000 exercícios de fixação
5.500 cursos disponíveis
Ei, espera! Que tal você concorrer a 20 mil?