Personal Diet
A importância da alimentação
O que é um Personal Diet
História do Personal diet no Brasil
A Primeira visita
Esquema de intervenção para mudança de hábitos alimentares
Segunda visita
Terceira visita
Educação nutricional
Fazer a Avaliação Nutricional
Treinamento de cozinheiras
Preparo dos Alimentos
Propostas de Mudanças
Desenvolvimento dos cardápios
Interpretação de Rótulos
Interpretação de Rótulos e Aditivos Alimentares
Uso de ervas e condimentos
Uso de açucar
Técnicas dietéticas na alimentação da criança
O que preciso para montar um negócio de Personal Diet?
Estratégias de Marketing para o Personal Diet
Receitas Detox
Dieta Detox
Receitas Detox
Suco verde detox
Suco Detox
Tabule de Quinua
Cuscuz de quinoa com legumes, salada de folhas e molho de mostarda
Macarrão integral
Sopa
Salada detox
Sobremesa Detox
Receita detox de suchá de abacaxi e hortelã
Suchá Detox
Exemplo cardápio diário Detox – Para uma semana
Receitas para Emagrecer
Alguns truques
Café da Manhã
Receitas