Ginástica Laboral

4.11 (32 avaliações) - 55 alunos

MATRICULE-SE: Comprar curso

Categorias Cursos Gratuitos Cursos em Destaque Cursos em Promoção Todos os Cursos
Quero Aprender Quero Ensinar Ganhe Dinheiro!
BR - BRL (R$)

Ginástica Laboral

A ginástica Laboral é uma atividade física realizada por trabalhadores no horário de expediente, no próprio local de trabalho. Essa ginástica, que tem duração média de cinco a quinze minutos, é benéfica para saúde dos funcionários, não causa fadiga,auxilia na circulação sanguínea e melhora a postura.

Neste curso você irá aprender a importância da ginástica, os tipos, seus benefícios para a saúde do trabalhador e ainda exercícios de ginástica laboral para praticar nas empresas.

Saiba mais.

Comece agora por apenas
R$ 57,50

Este curso está disponível para assinantes! Conheça os Planos.

Este curso possui certificado digital de conclusão gratuito.

carga horária

20h

acesso Premium

30 dias

preço

R$ 57,50

criado em

06/07/2015

Curso completo
com certificado!

Ao concluir este curso, você receberá um certificado digital.

Aumente as suas chances de ser contratado qualificando suas habilidades com certificados.

Saiba Mais
Ver Certificado
Por que escolher o Learncafe?

Aqui no Learncafe você tem acesso ao seu curso a hora que quiser. Os cursos ficam disponíveis 24 horas por dia, todos os dias da semana.

Além de ser uma plataforma fácil de usar, em qualquer aparelho com acesso à Internet, você ainda recebe um Certificado Digital ao concluir o seu curso.

Conteúdo programático:

Ginástica Laboral
Introdução
História da ginástica laboral
Benefícios para os trabalhadores
Importância da Ginástica Laboral
Tipos de Ginástica Laboral
Elaboração de um programa de Ginástica Laboral
Exercícios de Ginástica Laboral
Série 1
Série 2
Série 3
Série 4
Série 5
Glossário Importante
Vídeos Recomendados
Leitura Recomendada
+ Mostrar mais

Conheça
o responsável:

Learncafe - Aprendizado

Empresa voltada para o desenvolvimento de cursos livres profissionalizantes, com profissionais qualificados nos mais diversos ramos de atuação, especializados na elaboração de cursos para Ensino à Distância. Nosso objetivo é expandir e compartilhar o conhecimento por meio de uma equipe de profissionais de diversas áreas.

ver perfil ver cursos
55 pessoas se inscreveram neste curso.
Rita O. Jackson R. Eduardo S. Lisandra V. Samantha V. Mariza C. Annysther S. Priscila A. Kathellen C. ANDREW C.

Avaliação geral do curso:

Módulos & aulas

Módulo 1: Ginástica Laboral

Aula em text

Lição 1.1 : Boas-vindas

Aula em slide

Lição 1.2 : Introdução

Aula em slide

Lição 1.3 : Benefícios e Importância

Aula em slide

Lição 1.4 : Tipos

Aula em slide

Lição 1.5 : Exercícios

Aula em slide

Lição 1.6 : Glossário

Aula em video

Lição 1.7 : Conheça a ginástica laboral

Aula em video

Lição 1.8 : Benefícios da Ginastica Laboral

Aula em video

Lição 1.9 : Ginástica Laboral 006

Aula em video

Lição 1.10 : Ginástica Laboral 007

Aula em video

Lição 1.11 : Ginástica Laboral 008

Aula em video

Lição 1.12 : Ginástica Laboral 011

Aula em video

Lição 1.13 : Ginastica Laboral 012

Aula em video

Lição 1.14 : Ginástica Laboral 013

Aula em video

Lição 1.15 : Aula de Ginástica Laboral - Alongamento MMSS + Auto Massagem

Aula em video

Lição 1.16 : Ginástica Laboral - Alongamentos em Dupla

ver todos

Avaliação dos alunos:

Avaliação média

4.11

53.12%
6.25%
18.75%
3.12%
6.25%

Escolha um plano:

Compra Avulsa Para acesso de único curso R$ 57 50
  • 20 HORAS AULA
  • 30 dias de acesso*
  • Sem prazo de carência**
  • Certificado de conclusão***
  • Acesso imediato
Comprar Agora
Plano Premium Melhor opção para quem quer acesso à cursos de vários temas R$ 29 90 /mês
  • Acesso ilimitado*
  • Sem prazo de carência**
  • Certificado de conclusão***
  • Mais de 4.200 cursos
  • Acesso imediato
Assinar Agora saiba mais
Plano Administração e Negócios Acesso à cursos de mesma categoria R$ 24 90 /mês
  • Acesso ilimitado*
  • Sem prazo de carência**
  • Certificado de conclusão***
  • Mais de 740 cursos
  • Acesso imediato
Assinar Agora saiba mais
* O prazo de acesso ao conteúdo do curso é válido durante a vigência da mensalidade ou compra avulsa.
** O prazo de carência refere-se ao tempo total de espera para que um usuário possa iniciar um outro curso na plataforma.
*** O certificado de conclusão do curso é oferecido separadamente para compra avulsa em dois formatos: digital para download e impresso via Correios.

Comece a estudar em poucos cliques:

O conhecimento que você buscava para melhorar a sua
carreira está a poucos cliques de distância!

Assine Agora

Mais sobre a Learncafe

190.000 horas-aula de estudo
230.000 vídeos disponíveis
27.000 exercícios de fixação
5.500 cursos disponíveis
Ei, espera! Que tal você concorrer a 20 mil?
Comprar e participar
Não, não quero concorrer a R$ 20 MIL.