Curso online com certificado Educação Física: cargas e princípios de treinamento

Este curso trata sobre a importância de estruturar uma rotina de treino de acordo com o perfil de cada atleta, amador ou profissional. A prescrição dos treinamentos deve ser pautada por critérios científicos que garantam a segurança e integridade física do treinado, além de potencializar seu rendimento.

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Carga horária: 3h

Preço: R$ 11,90

Acesso: 30 dias

Criado em: 30/12/2015

Certificado

O certificado em cursos livres LEARNCAFE é válido** em todo o Brasil. Utilize-o para completar horas em atividades extra-curriculares exigidas por faculdades, contar como atividades em concursos públicos ou constar em seu currículo, aumentando sua empregabilidade.

Logo após a conclusão do curso é possível gerar uma cópia em PDF do certificado de conclusão no próprio site. Esta cópia conta com um número localizador e pode ser utilizada imediatamente (respeitando-se os termos e condições de uso).

*O aluno poderá realizar pedidos de impressão, sendo que a impressão de certificados é um serviço cobrado à parte.

**Cada instituição possui suas próprias regras para o aceite de certificados em cursos livres.

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conteúdo programático do curso

- Princípios de treinamento;
- Foco na saúde;
- Comentários;
- Carga e treinamento;
- Elementos práticos na orientação de cargas.

Módulos e aulas

Módulo 1: Educação física: cargas e princípios de treinamento

  • Lição 1.1: Introdução

  • Lição 1.2: Princípios de treinamento

  • Lição 1.3: Princípios de treinamento com foco na saúde

  • Lição 1.4: Comentários

  • Lição 1.5: Carga e treinamento

  • Lição 1.6: Elementos práticos na orientação de cargas

  • Lição 1.7: Encerramento

  • Lição 1.8: Referências

Módulo 2: Conclusão

  • Lição 2.1: Conclusão

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O curso online Educação Física: cargas e princípios de treinamento pode ser adquirido pelo preço único de R$ 11,90 divididos em até 6x sem juros, sem mensalidades ou taxas extras. Este curso online possui carga horária estimada em 3 horas e poderá ser realizado pelo aluno em um prazo máximo de 30 dias de acesso ao conteúdo. Ao final do curso o aluno receberá um certificado gratuito de conclusão, disponível para download em PDF, sem a necessidade de avaliação final. Dúvidas? Entre em contato com o autor deste curso online, Equipe Learncafe, e saiba mais.

Palavras-chave: treinamento, esporte, Musculação, carga, Princípios, orientação, academia, educação, educação física, ensino, professor, treinador, rotina, amador, profissional, malhação,