Dormir melhor

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Nesta playlist de 5 vídeos serão apresentadas formas de dormir melhor, com dicas para ter um sono bom, eliminar a insônia, não usar remédios, entre outros.

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carga horária

10h

acesso

7 dias

criado em

12/09/2019

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Conteúdo programático:

Aula #1 - TÉCNICA: Como Dormir Melhor e Ter Proteção Energética durante o Sono!
Aula #2 - Yoga para antes de Dormir | Yin - Pri Leite
Aula #3 - Como Dormir Bem - Técnica de 4 Minutos!
Aula #4 - Meditação para Sono Profundo: Caia em um Sono Muito Profundo - Frequência de Cura para dormir 1 HZ
Aula #5 - Aprendendo a gostar mais de si mesmo...
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Claudineia S. Janete F. Maria L.

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