Cuidados para Esportistas

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Cuidados para Esportistas

\"Profissionais do esporte precisam de cuidados específicos em várias áreas. Nesses momento, diversos especialistas têm oportunidade de dar suporte aos esportistas, conquistando a oportunidade de trabalhar com os mais diversos esportes, dando suporte e apoio.

No curso Cuidados para Esportistas, você irá aprender a trabalhar como massagista, instruções de Yoga e treinamentos básicos de personal trainer e massagista, com foco nos esportistas.

São 75 horas de curso, distribuídos em 5 módulos de aulas à distância.\"

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Este curso possui certificado de conclusão.

carga horária

75h

acesso

30 dias

criado em

08/10/2015

Curso completo
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Conteúdo programático:

Aptidão Física
Benefícios da atividade física
Vantagens da atividade física regular
O doping no Desporto
Conselhos para iniciar uma Atividade Física
A importância da atividade física e da alimentação no processo de emagrecimento
Atividades físicas para emagrecer
Atividades aeróbicas
Alimentação saudável
Alongamentos
Aquecimento
Roupas para atividade Física
Avaliação Física
Massagem Esportiva
A Massagem
História da Massagem Esportiva
Mecanismos de Adaptação ao Exercício Físico
A Massagem Esportiva
As divisões da Massagem Esportiva
Benefícios da Massagem Esportiva
As Técnicas usadas na Massagem
A Massagem Esportiva no Geral
Massagem Esportiva Especifica

Massagem Esportiva Não Específica
Tipos de Massagem Aplicadas no Esporte
Tipos de massagem para cada modalidade esportiva
Conclusões
Psicologia do Esporte
O que é a Psicologia do Esporte
A Psicologia do Esporte como área Profissional
História da Psicologia do Esporte
Campos de aplicação da Psicologia do Esporte
Medidas de Avaliação e Caracterização Psicológica
Conceito de Personal Trainer
A Origem da profissão de Personal Trainer
Quanto ganha um Personal Trainer
Diferenças entre Personal Trainer e Personal Training
Serviços oferecidos pelo Personal Trainer
Benefícios do Exercício
Avaliação da Aptidão Física
A Anamnese
Noções de Metabolismo
Aquecimento e Alongamento
Prescrição de exercícios
Dicas para o Personal Trainer: Compra de equipamentos e aparelhos de ginástica
Benefícios do Yoga
História do Yoga
Os Mestres de Yoga
O Yoga no Brasil
A prática do yoga
Exercícios de Yoga
Posturas
Posições
Dhyána - meditação
Aprenda a fazer Chakra Dhyana Sadhana
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Avaliação dos alunos:

Avaliação média

4.35

34.38%
15.62%
12.50%

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