- Apresentação
- Mundo atual e suas necessidades
- Evolução da imagem
- Linguagem não verbal e verbal
- Evolução
- Cultura e influências
- Formatos de corpos
- Formatos de rostos
- Formas e linhas
- Cores
- Método Sazonal Expandido
- Aplicação do método
- Tecidos
- Os tecidos na vestimenta
- Dicas para sempre
- Acessórios de cada tipo
- Estilos e ambientes de trabalho
- Ocasiões
- O vestuário feminino
- Regras para ajudar
- Caimento e aparência
- O vestuário masculino
- Regras para usar
- Caimento e aparência
- Cuidados práticos
- O primeiro emprego
- Regrinhas para o mundo corporativo
- Cuidados
- Embaraços
- Dicas para sempre
- Orçamento
- Planejamento
- Sua imagem, sua melhor marca
- Descarte
- Peças-chave
- Sapatos-chave
- Roupas
- Sapatos
- Cosméticos
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